當大家普遍認為50歲經已列入「大叔」行列時，演藝界一眾「入伍」男藝人仍然被稱為「型男」及「男神」，娛樂圈似乎有「保鮮」功能。
51歲的陳國邦自1989年演藝學院畢業，一直活躍於影視圈，樣子雖然沒有「大叔」的感覺，但當談起演戲、教導女兒時，便會理論連篇,彷彿「大叔」上身。今晚在香港電台電視31及31A台播出的節目《大叔又如何》，女兒陳禛在節目中就踢爆爸爸是「道理王」，太多規矩。
《大叔又如何》以人物專訪紀錄片的形式，採訪社會上不同大叔的故事，喚起社會對男士心理和生理狀況的關注。陳國邦性格認真執着，做戲也一絲不苟。他在17歲考入香港演藝學院，他記得當年面試時，老師鍾景輝問他為何想做演員,他答:「每個人只會經歷一次自己的人生，但做演員不同，可以有機會經歷不同角色人物的一生。」
師生情30年，最令他難忘的演藝回憶必定是與King Sir合作舞台劇《相約星期二》，那時連續七年我們到各地巡迴演出，每年有一個多月時間可以天天與老師一起，有多少學生可以有這樣的緣份!」
陳國邦哽咽地說:「那時我有個心願，只要老師(健康上)做得到，我一定會陪他做(好舞台劇)。」
師生情30年 難忘恩師鍾景輝教誨
太太羅敏莊(Mimi)與陳國邦的性格截然不同，記得當初正因為被這種「他擁有而自己沒有」的個性吸引着。她說,二人剛認識時，試過「搭錯線」對話而引起笑話。「閒聊中，他突然講起cookies，我就心想:『那真巧，我也很喜歡食曲奇。』
於是，我分享自己愛到哪間店買cookies。誰知他指的是電腦的cookie ! 」
Mimi又說那時就連送禮物給陳國邦，他也要發表一輪道理。「他會反問我收禮物的人比較開心，還是送禮物的人比較開心?」陳國邦接話:「這正如做戲前要分析角色一樣。我們買禮物時會想着對方喜好，會幻想對方收到禮物時開心的樣子，會期待將禮物送出去。買禮物的人好可能比收禮物的人更開心呢!」Mimi還笑說很多時聽着，會不期然覺得這些「理論」好合理、好有道理。
夫妻搭錯線 電腦cookies變曲奇
六歲女兒陳禎就毫不忌諱坦言爸爸「好多規矩」，她隨口舉了幾個例子:「爸爸會話:『食完飯唔好倒立』『食完飯唔好跑』『唔好chew(咀嚼)食物太耐』、『Trybefore you say no』・仲有『講Hello要大聲喲』。」陳國邦承認女兒的確曾在他面前表達過覺得爸爸很煩、好惡、好悶，但他卻不介意，並樂觀地認為小朋友能夠這樣直率地表達自己感覺是件好事。
